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    【今泉佑唯】馋的是藤田妮可(藤田ニコル)的身子!可爱性感写真集

    【今泉佑唯】馋的是藤田妮可(藤田ニコル)的身子!可爱性感写真

    为了成为理想的人而努力!

    【今泉佑唯】馋的是藤田妮可(藤田ニコル)的身子!可爱性感写真集

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    不管是怎样的搭配,为了准备能自信地穿得合身的自己,想要开始磨练身体的倒计时。以手办级别的张弛有度、兼具舒适触觉的小久美为范本,从今天开始全面展开身体化妆的齿轮!关于谁都憧憬的久美的身体,Nehoho,Questing♪

    【今泉佑唯】馋的是藤田妮可(藤田ニコル)的身子!可爱性感写真集

    其实我很憧憬“尼古尔体”!!

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    化妆的时候总是会找到“想变成这样”的理想的人。我的情况是藤田尼科尔先生!腰围纤细,胸围和臀部丰满……即使是同一个女孩看了也会出神地叹气。

    通过媒体得知藤田先生非常努力,觉得“如果我也努力的话,也许就能接近他了”也很大!一想到努力会有回报,就没有努力,所以正在用自己的步调和方法接近理想的身体。

    【今泉佑唯】馋的是藤田妮可(藤田ニコル)的身子!可爱性感写真集

    这样的话,被说“最近变漂亮了呢”的情况就增加了。我非常高兴那个,又有了下一个动力。这样下去的话,夏天应该会成为完美的我。

    为了成为理想的身体而做的事

    ViVi:大家理想中的身体是?

    久美:该出来的地方已经出来了,该收紧的地方是紧致的,张弛有度的身体。我的梦想是变得像沙漏一样。

    ViVi:尼科尔也是呢。请告诉我为了成为理想的沙漏身体在做什么。

    久美:多的时候每周去6次,少的时候每周去2次健身房。想要克己地努力的时候就去看《BOSTY》或者《E-STRETCH GYM》,没有时间的时候就去看能在短时间内速效的EMS健身房《XBODY Lab》。

    【今泉佑唯】馋的是藤田妮可(藤田ニコル)的身子!可爱性感写真集

    ViVi:好厉害。你在家里做什么?

    久美:当然。我在做训练室,只要有时间,就会努力做伸展运动、释放肌肉膜、锻炼肌肉。还有,按摩也很努力。我早上出门前一个半小时起床。起床后,首先用身体刷子冲洗浮肿,调整轮廓。

    ViVi:你也很注意吃饭吧?

    久美:一个人的时候(笑)。我非常喜欢甜食和肉,和朋友在一起的时候连甜点都会咯吱咯吱地吃。但是,也许是因为每天都在动什么,体重很稳定。

    ViVi:话虽如此,在保持身材上也会有心力交瘁的时候吧?

    【今泉佑唯】馋的是藤田妮可(藤田ニコル)的身子!可爱性感写真集

    久美:为了那个时候,我会仔细看我最好的照片。“我绝对想保持这种状态,所以必须要努力”这样自然的想法,所以推荐。大家也试试看。

    胸罩和内裤套装¥2980/PEACH JOHN(GiRLS by PEACH JOHN)丝带/造型师私人物品

    PROFILE

    今泉佑唯1998年出生于神奈川县。榉坂46毕业后,在女演员、艺人、模特等领域活跃。2020年,山田在其主演的舞台剧《梓~战国篇~》中获得好评。决定出演Hulu原创电视剧《英里之bitch》。

    ……

    Photo: Suguru Kumaki(io) Hair&Make-up:Makiko Endo(UM) Styling:Aino Masaki Model:Yui Imaizumi Text: Rina Ishibashi

     

     

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